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不用烤箱在家就能完成的宝宝辅食,简单到不敢相信

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发表于 2019-4-14 13:34:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝辅食,是不是只有米粉、粥、面条啊,当然不是。但是很多宝妈表示:繁琐的步骤会消耗宝妈的时间,上班族妈妈表示根本没时间做,而且宝宝辅食不仅需要营养而且需要全方位顾虑。


小编来跟各位宝妈说一声:别急,别急,来看看这些好看、营养又美味的辅食是怎么做的吧。不仅简单易操作,而且营养美味。
香蕉松饼 by:zy宝妈小厨

早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。
配料:低筋面粉50g 鸡蛋 2个 细砂糖25g 牛奶适量 蜂蜜适量 盐少许 泡打粉少许
制作方法:
1.将鸡蛋打散,加入砂糖和盐搅拌均匀;
2.将低筋面粉和泡打粉筛入蛋液中,搅拌均匀,成为浓稠的面糊;
3.加入牛奶搅拌,加入适量蜂蜜搅拌均匀,松饼面糊大功告成;
4.热不粘锅,不放一滴油。舀入一勺面糊;
5.等到面糊表面冒很多小泡泡,就可以翻面了;
6.煎熟出锅,再煎下一个。成品冷热食都很美味;


火龙果溶豆

品尝了它的入口即化之后,熊孩子自此对溶豆难以自拔
配料:红心火龙果30g 奶粉30g 蛋清50g 白砂糖10g 玉米淀粉15g
制作方法:
1.火龙果切小块,放入料理机, 打成细腻的火龙果汁;
2.将玉米淀粉、奶粉倒入火龙果汁中搅拌均匀,让粉类和火龙果汁充分融合;
3.另取一个无油无水的容器,倒入蛋清低速打发,期间砂糖分三次加入,蛋清打发至提起打蛋器可以看到清晰直立的尖勾;
4.将蛋白倒入水果糊中,从打蛋盆的底部向上翻拌均匀;
5.将裱花嘴放入裱花袋里, 倒入翻拌好的溶豆糊;
6.在平底锅上放一层油纸,防止过程中粘底或者是煎糊,将溶豆糊一点点挤上去,等奶糊完全凝固,溶豆就做好了;


蔓越莓蒸蛋糕

蒸蛋糕,做法简单,口感松软香甜,是最适合老人孩子食用的点心啦!
配料:低粉110g 鸡蛋4个 白糖70g 玉米油30g 蔓越莓干适量
制作方法:
1全蛋打入盆中,分次加糖,高速打至滴落的蛋液可以划出8字,且不易消失;
2.倒入玉米油,低速打10秒;
3.筛入混合好的低粉,拌匀;
4.将面糊装入模具,撒蔓越莓干,提起蒸屉震一下蛋糊里的气泡。盖盖子,蒸15分钟;
5.蒸好后焖5分钟再揭锅盖;


南瓜发糕

南瓜中富含丰富的膳食纤维,且口感细腻香甜,宝宝都爱吃,做成南瓜发糕,颜色美丽营养丰富,一定要做做。
配料:面粉500g 南瓜300g 酵母5g 葡萄干适量 水适量
制作方法:
1.南瓜切小块蒸熟,然后将南瓜捣成泥,待南瓜凉却后加入发酵粉;
2.加入面粉和葡萄干,揉成光滑面团;
3.在容器内刷上油,放进面团;
4.自然发酵到两倍大后,上锅蒸20分钟即可;


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