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一锅就可以搞定的宝宝辅食,荤素搭配,省时省力,营养...

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发表于 2019-4-15 14:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
面条的吃法实在是太多了,清水面条加打卤菜;蒸着吃、炒着吃、凉拌吃...
但是,适合小宝宝的还是一锅出的比较省时省力,面条入味,质地柔软。


白菜猪肉面
(适合10个月以上且对文中食材不过敏的宝宝)
准备食材:白菜,面条,五花肉,葱


制作方法:
1
将五花肉洗净,切成小薄片。


2
将白菜洗净,切成小块,葱切成葱花。


3
锅中倒入少许油,加入五花肉片,葱花,煸炒出香味,周岁以上可放一小勺生抽。


4
然后放入切好的白菜快,继续翻炒均匀。


5
继续翻炒至白菜出水,放入适量盐,周岁以内就不用放了。接着煸炒,一直到白菜出香味。


6
这时,加入水,水量要没过白菜,煮开。


7
水开锅后,加入面条,慢慢搅拌开。


8
面条煮熟后,可以加入宝宝专用油提一下鲜味。


9
再搅拌一下,就可以美美哒的出锅啦~


文中的白菜也可以换成其他的蔬菜哦,根据宝宝喜好和季节自行选择搭配。还没有满周岁的宝宝,妈妈做完面条后可以用辅食剪刀把食物剪得碎一些,助宝宝消化。

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