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宝宝辅食:这道辅食不单能提高娃的抵抗力,补钙也是杠...

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发表于 2019-7-4 16:59:28 | 显示全部楼层 |阅读模式


黄金披萨
适用月龄:12月龄+
今天给孩子用简单的食材做了一款披萨,刚出锅就被孩子抢着吃,奶香四溢入口滑嫩,说起披萨来你肯定以为步骤很复杂很难,但是宝宝的就不一样了哦,简单好做快手。
香蕉中含有相当丰富的维生素,它的抗氧化能力非常强,所以吃过之后人体的免疫力也可以得到提高。而且对于小宝宝来说,饮食多样化,有利于全面加强营养,保证均衡。吃起来自带香蕉的甜味跟奶酪浓郁的奶味,香蕉的各种营养素齐全,可以提供满满的能量,而奶酪则非常补钙,吃上小小一块就等于喝了一大杯奶,早餐给宝宝做这款披萨吧,让宝宝健康有活力!

食材
鸡蛋2颗
奶酪2片
香蕉1根
食用油适量
第一步 将需要的食材依次准备好:香蕉、鸡蛋、奶酪、食用油


第二步 香蕉去皮切成薄片


第三步 打散鸡蛋备用


第四步 平底锅刷油加热


第五步 加入一部分蛋液,平铺一层香蕉片,切记蛋液要留一些


第六步 待底部稍微凝固之后,倒入剩下的蛋液


第七步 再加入奶酪片,喜欢吃的可以多撒一些


第八步 盖上锅盖焖一会,直到奶酪融化,注意全程一定要小火哦


第九步 出锅后切成小份就可以吃啦


成品 奶香四溢、口感滑嫩


小贴士:
1.香蕉可以换成其他水果或者加入更多的水果比如苹果、火龙果等等
2.鸡蛋液要分两次倒入,全程一定要用小火哦
3.奶酪要选择甜味的这样口感更好吃

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