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4-12个月宝宝辅食添加顺序原则

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发表于 2019-7-5 14:45:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
一般当宝宝到了4~6个月的时候,若生长发育状况良好,且表现出了对食物的兴趣的话,那妈妈们就可以开始尝试给宝宝添加辅食了。但是不同月龄的宝宝添加的辅食不同,有一定的添加顺序,下面我们就来了解一下宝宝的辅食添加顺序吧。


4~6个月:一开始刚给宝宝添加辅食的时候,首选是含铁婴儿米粉。等宝宝顺利适应婴儿米粉后,妈妈们就可以慢慢给宝宝尝试米糊、单一口味的蔬果泥、蛋黄泥等。



7~8个月: 若宝宝在前一段时间接受辅食的情况良好,这个时候就可以可以尝试吃一些混合口味的蔬果泥了,此外,还可以给宝宝尝试烂粥、鱼泥、豆腐泥、肝泥、蛋羹、菜末、藕粉等辅食。


9~11个月:这个时候的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力,妈妈们可以让宝宝尝试吃一些碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等食物。


12个月+:宝宝已经一岁,饮食方式逐渐往成人饮食方式过渡,像肉类、蔬菜类、蛋类等很多辅食都能吃了,此外,妈妈们还可以给宝宝吃一些稍有硬度的软饭,并且辅食中可加一点点盐来调味。


以上就是宝宝辅食添加的顺序,妈妈们可以参考一下,然后根据自己宝宝的具体情况科学合理地安排好自己宝宝的辅食。


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