开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

让白米粥不单调!辅食粥这么搭配营养含量高!既补钙又提高免疫力 ...

2 / 268

2358

主题

6204

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16756
发表于 2019-1-11 13:43:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
推荐宝宝辅食粥:
一、板栗鸡肉粥(10个月以上宝宝)


1.食材:板栗、鸡肉、大米、生姜
2.大米淘洗干净熬成粥。
3.鸡腿肉或鸡胸肉去皮,放入锅中,再放入几片姜片,煮烂。
4.板栗放入锅中煮熟,取出果肉。
5.把板栗和鸡肉放入搅拌机中打成泥。
6.等大米粥熬好后,放入鸡肉泥和板栗泥,搅拌均匀。煮熟出锅。
二、海米香菇粥(10个月以上宝宝)


1.食材:海米、香菇、大米、葱花
2.大米淘洗干净熬成粥。
3.海米洗净浸泡大约20分钟,切的碎一点。
4.葱花洗净切碎。香菇用热水焯一下,也切的碎一点。
5.等大米粥熬好后放入香菇,再加入海米,煮熟。
6.食材煮熟后加入葱花添味,出锅。
三、香蕉燕麦粥(10个月以上宝宝)


1.大米淘洗干净熬成粥。
2.香蕉去皮切成薄片。
3.等大米粥熬好后放入即食燕麦片,煮熟。
4.最后加入香蕉片,煮一会出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:秋意渐浓,天气也渐渐变凉,怎能少得了粥食?一碗粥食,不仅心里暖而且营养丰富,家人也可以和宝宝一起食用。营养满满的粥食快收藏做给宝宝吃吧~

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

2358

主题

6204

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16756
 楼主| 发表于 2019-1-11 13:43:53 | 显示全部楼层
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

2358

主题

6204

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16756
 楼主| 发表于 2019-1-11 14:43:31 | 显示全部楼层
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部