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蛋黄泥米粉糊糊,宝宝辅食初期重要的补铁食物,记得收藏哦! ...

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发表于 2019-1-23 14:15:04 | 显示全部楼层 |阅读模式



蛋黄中含有丰富的蛋白质、软磷脂、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等矿物质,是宝宝辅食初期比较重要的补铁食物。其中卵磷脂和卵黄素有健脑益智,改善记忆的作用。
材料

  • 婴儿米粉:40g
  • 鸡蛋:1个
做法
1、鸡蛋用流水冲洗干净,放入锅中加水至没过鸡蛋,用中小火煮开,水开后煮3分钟,再关火焖5分钟。 PS:土鸡蛋只要焖4分钟就够了。


2、大家看一下我煮的蛋黄,表面一点都没有泛绿,说明没有硫化亚铁。


3、切开后看一下内芯,也是完全熟透了的。 PS:上图标注的分量和月龄是指:5个月宝宝一口,6个月宝宝吃1/8个蛋黄,7个月宝宝吃1/4个蛋黄,8个月的宝宝吃1/2个蛋黄,9个月宝宝可以添加一整个蛋黄。不同月龄宝宝相对应的用量如图。


4、取1/8个蛋黄,加一点温开水,用勺子碾压细腻,调成蛋黄糊。第一次给宝宝添加蛋黄米粉糊时,蛋黄糊:米粉的比例只要1:10就够了。


5、调制米粉糊:40克米粉,加入适量70℃的开水,搅拌均匀且无颗粒。


6、加入蛋黄糊,再次搅拌均匀。

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 楼主| 发表于 2019-1-23 13:56:01 | 显示全部楼层
喜欢请关注我们哦,天天更新宝宝菜谱,妈妈经验给大家哦
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 楼主| 发表于 2019-1-23 13:59:39 | 显示全部楼层
我家的不怎么喜欢吃鸡蛋
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:03:06 | 显示全部楼层
我家宝宝六个月蒸两个蛋黄,一次就吃完
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:05:35 | 显示全部楼层
关注了,我宝宝六个月零7天刚开始吃米糊只是加了点点
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:09:17 | 显示全部楼层
七个月才吃这么点?不够我家二十斤宝宝塞牙缝的
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:12:13 | 显示全部楼层
我家宝宝七个多月,蛋黄加米粉根本不吃,喂都喂不进去,单独米粉可稍微吃点。奶粉也不吃,只吃母乳,好担心他会缺营养!
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:15:35 | 显示全部楼层
六个多月都给完一个蛋黄了
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:18:59 | 显示全部楼层
我闺女六个月,现在都吃一个蛋黄加三勺米粉了,会不会吃的多了啊!
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 楼主| 发表于 2019-1-23 14:21:25 | 显示全部楼层
我家的吃了闹肚子
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