开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

宝宝辅食-别再给宝宝吃白粥啦,试试鲜虾胡萝卜粥,补钙又美味! ...

20 / 695

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
发表于 2019-1-28 12:05:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
宝宝添加辅食后,慢慢就可以从米粉过渡到粥、面条等辅食了。很多麻麻每天做辅食基本都会给宝宝吃一顿粥,因为周岁以内的宝宝还吃不了米饭,煮粥方便简单。身边很多麻麻会郁闷说宝宝怎么刚开始很喜欢喝粥,怎么慢慢就不爱喝了,其实不是宝宝不爱喝粥,而且麻麻们要看看是不是每天煮的粥味道都差不多哦。以前看过身边很多老人带小孩每天都会给宝宝熬骨头粥,觉得宝宝小嚼不动肉菜什么的,而且还认为很营养。其实,这样的粥营养价值不高,因为营养都还在肉中,煮出来的汤汁营养根本没多少的。所以要想宝宝吃的有营养,要给宝宝吃密度高的辅食,不能光喝汤不吃肉哦,还有一成不变的骨头粥宝宝真的会吃腻的。
今天我给恺恺煮的粥是鲜虾胡萝卜粥,外加了白菜叶,煮出来的粥真的好看又鲜甜,而且有肉有菜营养很均衡。
食材:鲜虾 胡萝卜 白菜叶
调料:橄榄油
工具:炖锅
月龄:8月龄以上
“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”
1、准备食材


2、大米洗净放入锅中炖煮,我用的是养生壶,煮出来的粥很稠很好,还不用担心会糊底




3、胡萝卜去皮切丁后放入粥中一起炖煮




4、鲜虾去头去尾去虾线后剁成泥,用柠檬片去腥








5、白菜用盐水浸泡后焯水两分钟切碎备用






6、粥煮半个小时后就已经熟了,这时候把腌制好的虾肉加入两滴橄榄油和少量玉米淀粉搅拌均匀并放入粥中煮10分钟(虾肉如果放入粥中一起煮太久会变得很柴,所以只要煮熟就可以哦)


7、起锅前两分钟加入白菜叶搅拌均匀


8、美味香甜的粥就做好啦,好看又好吃,宝宝吃光光^_^


本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 11:50:48 | 显示全部楼层
我家宝宝不喜欢吃,饿的不行了,才会吃点[捂脸]好像对辅食都不咋喜欢,没有那种对吃的热情[吃瓜群众]真是头大了[晕]没吃喂饭跟打仗一样[泪奔]
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 11:53:47 | 显示全部楼层
多大宝贝吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 11:57:13 | 显示全部楼层
玉米淀粉可以不加吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:00:44 | 显示全部楼层
养生壶,是哪种
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:03:43 | 显示全部楼层
宝宝的福音
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:07:05 | 显示全部楼层
我儿子看见吃的就像小饿狼一样
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:10:08 | 显示全部楼层
做什么都很麻烦,唉,为什么要生存下去
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:12:38 | 显示全部楼层
明天早晨做这个
回复 支持 反对

使用道具 举报

1379

主题

5225

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15777
 楼主| 发表于 2019-1-28 12:15:55 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

123下一页
发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部