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这些适合8个月宝宝的辅食,新手妈妈都看看吧,好吃易上手! ...

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发表于 2019-1-29 14:20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实,在宝宝大概六个月的时候就可以开始为他们添加一些辅食了。对于很多新手妈妈来说,看着宝宝每天的食物都只是牛奶,营养和口味都非常的单一。妈妈们都很想给宝宝添加各种各样既好看又好吃又营养的辅食,然而网上许多制作辅食的过程都显得比较繁琐,不太适合新手妈妈。下面为妈妈们介绍几款简单易上手、好吃又营养的宝宝辅食,特别适合八个月的宝宝。

1、胡萝卜莲藕菜花泥
小兰发现自己的宝宝从出生食量就一直比较小,每次喝一点点奶就不喝了。头发也长的很慢,免疫力也很弱,老是感冒发烧,夜里总爱哭闹。小兰和爱人可是操碎了心,自从宝宝出生后也没睡过好觉。后来就去咨询医生,医生告诉她可能是缺乏维生素的表现。于是小兰就开始用胡萝卜、莲藕和菜花煮烂,捣成泥,耐心地喂给宝宝吃,慢慢地发现宝宝的食欲变好了,睡得更香了,生病也更少了。维生素是宝宝正常生长和发育基本的营养元素,胡萝卜含有大量的维生素,可多用于宝宝辅食。

2、红枣土豆泥小米粥
可馨妈妈因为自己有贫血的症状,担心宝宝也会像自己一样。于是自从给宝宝添加辅食后就经常用红枣给宝宝煮粥,宝宝不但爱吃,皮肤也变得越来越红嫩,白里透红。小区的宝妈们见了都直夸宝宝皮肤圆润红嫩,连忙向可馨妈妈请教。红枣能够益气补血,经常给宝宝食用可以防止宝宝贫血影响宝宝的健康。

3、西葫芦南瓜泥
小玉的宝宝消化不好,经常便秘,看着宝宝那么痛苦自己也很心痛。但是又不想让宝宝忍受打针吃药之苦,后来了解到南瓜有调理肠胃的功效,于是将南瓜添加在宝宝的辅食里,做成西葫芦南瓜泥。经过一段时间的调理,宝宝的排便越来越正常,她感到非常的欣慰。南瓜不但色泽鲜艳,能够引起宝宝的食欲。而且营养丰富,常吃还可调理肠胃,对宝宝益处良多。

4、杂蔬牛肉泥
雪艳因为一家人都爱吃牛肉,认为牛肉营养价值高,所以经常会买一些牛肉回家。宝宝开始添加辅食后也常常和各种蔬菜一起做成蔬菜牛肉泥,宝宝后来也发育得比较快,体格也显得比其他同龄的宝宝更健壮。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,有利于促进宝宝的生长和发育。但宝宝对于消化不好的宝宝来说,要注意量,也可选择牛肉较嫩的部位。
虽然给宝宝添加辅食对于许多新手妈妈新奇又有趣,但还是要注意一些问题。首先要把握好量,新手妈妈把握不好的话可以从少到多;其次,要按照宝宝的营养需求和消化能力,从谷物到蔬菜,从一种再到多样化;还有就是从稀到稠。只要认真注意这些问题,新手妈妈都可以尝试为自己的宝宝添加所需的辅食了。(内容原创,请勿转载)

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