开启辅助访问
 找回密码
 立即注册

教你如何科学给宝宝第一次添加辅食!让宝宝爱上辅食! ...

0 / 899

2095

主题

5941

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
16493
发表于 2018-12-17 16:21:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
“万事开头难。”父母第一次为宝宝添加辅食时,难免会有诸多忧虑。第一次该为宝宝添加什么辅食?宝宝不喜欢吃怎么办?添加辅食又应该注意什么?新手爸妈们无须过度忧虑,接下来我们会就这些问题一一做出细致的解答。

辅食的最佳添加时间

足月出生的宝宝最佳的辅食添加开始时间是4-6个月;早产宝宝的辅食添加时间应为矫正月龄的4-6个月,一般来说会比足月的宝宝晚1-2个月开始。
除了宝宝月龄,爸爸妈妈还可以通过观察来判断宝宝是否已经做好接受辅食的准备了。比如,当宝宝看到别人在吃东西的时候,会出现明显的流口水、吞咽等反应,并且宝宝的排尿、排便情况均正常,无腹泻或便秘现象。这说明宝宝的神经系统和胃肠、肾脏的发育状况已经可以接受辅食了。
婴儿营养米粉为首选

父母第一次为宝宝添加辅食,应首选婴儿营养米粉。相比于父母自制的各种蔬菜泥、营养粥,专为婴儿生产的营养米粉中含有宝宝生长发育所需的多种营养元素,如钙、铁、维生素A、维生素D、蛋白质、DHA、脂肪、纤维素等,营养更加全面、价值也更高。而且,米粉也很方便宝宝食用。
刚开始添加辅食时,应遵守少量、简单的原则,并通过观察宝宝的反应来随时调整添加方案。

第一次添加辅食时宝宝拒绝

父母在第一次喂宝宝吃辅食时,宝宝可能会扭头或者大哭来表示拒绝。遇到这种状况,父母不要气馁,更不要勉强宝宝。宝宝需要一定的时间来接受新鲜事物,此时父母一定要给足宝宝时间,使他慢慢接受辅食。有时也可能是因为父母的喂食方式不当,喂食会出现失败。如果是这种情况则可以尝试换一个人来喂食,如果宝宝还是拒绝,父母也无须勉强宝宝,可过几天再尝试喂食。
添加辅食小细节
宝宝的第一顿辅食中不要添加蛋黄。虽然蛋黄中的铁元素丰富,但不易被吸收。而且不足一周岁的宝宝容易对蛋黄过敏,因此蛋黄并不适合作为宝宝辅食的第一餐。
宝宝的第一顿辅食最好是用母乳或配方奶冲调的米粉,这样宝宝易于接受。而且米粉冲调得要稀,以免宝宝难以消化,导致便秘。
父母第一次喂宝宝辅食,喂一两勺即可,以防宝宝消化不良,以后再逐渐增加辅食量。
父母可在为宝宝添加辅食的前几天用勺子喂宝宝喝奶,帮助宝宝习惯用勺子进食。这样,第一次喂食宝宝辅食时,宝宝会更易接受。

调节好辅食和母乳的关系

虽然辅食的种类繁多,也能为宝宝生长发育提供很多不可或缺的营养,但对于一岁半以内的宝宝,仍只是辅助类的食物。过早将辅食作为主食,不但不利于宝宝的生长发育,还会减缓宝宝的生长速度,造成营养不良。只有在保证宝宝每天摄入充足的母乳的基础上,辅食才能发挥出应有的效果

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

发表新帖 客服
微信
手机
回到顶部