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过年宝宝吃多积食怎么办?这道辅食轻松帮你搞定

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发表于 2019-2-10 14:53:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
一年一度的春节,大人难免会大吃大喝,小孩辅食可能也不按平时的套路来了。
妈妈会无意识的也给孩子吃多点好的,但宝宝的胃和大人的胃可不一样。
一旦宝宝吃的东西太多或太杂了,就很容易造成宝宝积食(一种由于乳食喂养不当,停积脾胃、运化失健引起的病证)。
那么,怎么辨别宝宝积食呢?
1、宝宝表现为厌食,对食物不感兴趣,一顿饭要吃很长时间。
2、宝宝消化功能不好,表现为腹胀、大便干燥或腹泻。
3、宝宝免疫力低,经常反复感冒、咳嗽。
4、宝宝睡眠不好,很难哄睡着,或是睡着了也不踏实。
5、妈妈和宝宝对话时,会闻到小家伙口中的酸腐味。
今天帮妈给大家介绍一款辅食,对调节宝宝积食十分有益,宝妈们学起来吧~
消食萝卜汤
月龄:9+
食材:白萝卜60g、陈皮3g、山楂片10g
制作过程
step1、白萝卜切片 。
step2、陈皮浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰,然后把陈皮清洗干净。
Step3、山楂片也是跟陈皮相同的处理方法。
step4、将所有的食材都倒入锅中。加600ml左右的清水。
Step5、大火烧开后,转小火继续煮10-15分钟。熬好之后就可以取出来给宝宝喝啦。这道饮品只适合喝汤,里面的食材不要吃哦。
帮妈会不定期推荐辅食菜谱哦,各位宝妈们赶紧加关注跟帮妈学做菜吧~
妈妈们是不是普遍有这样的经历:
在厨房捣鼓一两个小时,自认为做出了天下最美味的食物,结果宝宝闻一闻就推开了。
看了很多的工具书,却依旧不知道怎样合理给孩子辅食。
想要宝宝健康,首要就是“吃”!想要宝宝聪明伶俐,还是要“吃”出来!
帮妈联合男姐推出《零基础辅食课,让宝宝爱上辅食》,好妈妈从“吃”做起!


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